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Como aliviar dor na lombar rápido: 3 exercÃcios fáceis de Pilates para fazer em casa.
A dor lombar pode aparecer de repente: ao levantar da cama, depois de um dia sentado ou até em momentos de descanso. O desconforto...


Posso fazer Pilates com dor na lombar?
Acredito que se você está lendo isso, provavelmente sente algum incômodo ou dor na lombar - aquela dor chata, que arde ou queima, que à s...


Quando o Pilates não é indicado?
O Pilates tem sido cada vez mais pesquisado, relacionando-o a vários tipos de patologias, inclusive nas dores nas costas. Devido a isso...


O Pilates é indicado para tratar lombalgia?
A dor na lombar é uma das queixas mais frequentes entre adultos, inclusive essa queixa tem se estendido entre os mais jovens também, e...
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